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Das BUCH:

"Burn-out,
wenn Frauen über ihre Grenzen gehen"

Orell Füssli Verlag
2007

 

 

 

 

Psychotherapie  

Psychotherapie

 
  • Seminar : 8 Wochen Kurs in Stress- und Schmerzmanagement 2024

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    Breathworks - 8 Wochen Kurs in Stress- und Schmerzmanagement

    Für Menschen mit chronischen Schmerzen, Krankheiten und Stresssymptomen

    In diesem Kurs lernen Sie innerhalb von 8 Abenden und einem Praxistag, wie Sie Ihre inneren Ressourcen nutzen können, um mit chronischen Schmerzen, mit einer chronischen Krankheit oder starken Stress-Symptomen anders umzugehen.

    Wir erarbeiten gemeinsam im Kurs, wie Sie trotz Schmerz und Krankheit ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen können - wie Sie vom Patienten wieder zum Menschen werden.

    Sie lernen:

    • mit Schmerz, Krankheit und Stress anders und besser umzugehen
    • bewusster zu handeln und bewusster zu leben
    • freundlicher mit sich selbst umzugehen
    • Ihre individuelle Lebenssituation zu verbessern
    • Ihr Leben wieder zu genießen

    Grundbausteine bei Breathworks sind:

    • Atemgewahrsein und Atemübungen
    • Körpergewahrsein und die Fähigkeit zu entspannen
    • Primärer und sekundäre Schmerz
    • Sanfte Bewegungen aus Yoga und Qui-Gong
    • Spezielle Achtsamkeitsübungen und Meditationen für den Umgang mit Schmerz, Krankheit und Stress
    • Reflexionen und gemeinsamer Austausch
    • Themenspezifische Kurzvorträge , z. B. über Pacing, Umgang mit Gedanken uvm.

    Mehr Informationen über die Kursinhalten finden Sie unter https://www.vidyamala-burch.com/breathworks

    Leitung: Sabine Fabach (Psychotherapeutin, Breathworks-Trainerin)

    Termine:
     7. 14., 21,. 28. Mai, 4., 11., 18., 25. Juni 2024
    und Samstag  7. Sept  2024

    Dienstag von 18:30 – 21.00 Uhr, 
    Samstag von 10 – 15 Uhr

    Ort: Zentrum Sangha, Stuckgasse 15, 1070 Wien

    Kosten: 370,-  oder  270,- (ermäßigt) inkl. Kursmaterialien
    (SVS-Gesundheitshunderter kann eingelöst werden)
    Nach dem 1. Seminarabend kann kostenfrei storniert werden.

    Anmeldung und Information :
    praxis@fabach.at   Tel: 0699-1101 58 20

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